Sanna: Valmiina elämänmuutokseen
Mahtavaa, että pääsin mukaan tähän Hyvästit raskauskiloille -blogiin!Pienestä pitäen olen aina liikkunut paljon ja monipuolisesti, oikeastaan siihen asti kunnes raskauduin kolmannen kerran (siinä...
View ArticleHenna: Kuntoremontin alkumetreillä
Tänään alkaa kuntoiluprojektista bloggaaminen! Ensimmäiset kuukaudet pienen vauvan kanssa ovat olleet niin tiiviitä ja raskaita, että kuntoilu on tähän saakka jäänyt satunnaisiin vaunulenkkeihin ja...
View ArticleSanna: Sporttikärpäsen puremana
Nyt on sopivat sporttivaatteet, siitä on hyvä aloittaa, ja niiden puute ei ainakaan ole esteenä liikumiselle – ja mitä niitä muita tekosyitä olikaan? Inspiroiduin Lavli Oy:ltä saamastani Be Fearle...
View ArticleSanna: Voihan repsahdus
Viikonloppuna juhlittiin 1- ja 3-vuotiasta sankaria. Kuka arvaa mitä se tarkoitti tälle projektille: Hyvästit raskauskiloille? No isoa, useamman päivän repsahdusta... Sillä pitihän sitä jo maistell...
View ArticleHenna: Tehokkain dieetti ikinä!
Olimme vauvan ja miehen kanssa reissussa Englannissa. Matka vauvan kanssa sujui yllättävän mukavasti ja jopa kuntoiluprojekti eteni ihan kivasti. Lontoossa ja Guildfordissa oli oikein kiva työnn...
View ArticleSanna: Mitä isot edellä, sitä pienet perässä
Todistetusti, mitä isot edellä sitä pienet perässä. Kyllä, nyt se on kuvinkin todistettu millainen vaikutus meillä isommilla on pienempien tekemiseen! Vaikka olenhan sen tiedostanut monessa muu...
View ArticleHenna: Sallittuja herkkuja
Viime viikko jäi kuntoiluprojektin osalta aika laihaksi. Reissusta selvittyämme halusin toiveikkaana kokeilla laajentaa imetysdieettiäni maitotuotteisiin. Parin kuukauden maitoproteiinin välttämise...
View ArticleSanna: -5kg ja pari vinkkiä!
Calvin (Working Jack Russell) maailman paras lenkkikaveri, aina valmiina satoi tai paistoi. Ja hyvänä kakkosena ihanat ystävät, kiitos! Punnituksen aika, mieli hieman maassa sillä kuluneen viik...
View ArticleSanna: Valmiina valloittamaan Ylläs
Viimeksi valloitimme Ylläksen neljä vuotta sitten, yhden puolivuotiaan kanssa. Siitä on kokoonpano muuttunut, nyt meitä matkassa 4- 3- ja 1-vuotias meidän vanhempien lisäksi. On muuten iso ero reis...
View ArticleSanna: Äh, eikä... Plus miinus nolla
Matkalla huipulle.Meidän tyylikkyyden takana, isolta osalta blogiyhteistyön merkeissä Reima, poikien puvut ja mun päässä oleva IHANA karvalakki! HUIPPU loma takana, paras ihmismuistiin. Koko ...
View ArticleSanna: Uutta puhtia painon pudotukseen ja Reima-vinkki
Laatikon avulla, kesäkuntoon 2013? Vai saapuuko kesä liian varhain? Vauva-lehden toimituksesta tiedusteltiin halukkuuttani testata Xbox 360 ja Nike+ Kinect Training -valmennusohjelmaa. Ennen ku...
View ArticleSanna: Kuntotesti
Keskimääräinen kuntotulos 36, onko se paljon vai vähän? Arvaatteko mun? Ja niin on aika Nike+ Kinect trainingin kuntotestin ja huomaan "kilpailuviettini" heräävän... Sitä ei olekaan hetkeen näk...
View ArticleHenna: Vaunulenkit ei oo ihan mun juttu, mutta mutta....
Tämän kuntoiluprojektin alussa totesin vauva-lehteen juttua tehneelle Jenny Belitz-Henrikssonille, että vaunulenkit ei varmaan oo oikeen mun juttu, ja että yritän päästä sen sijaan yksin joogail...
View ArticleSanna: -6kg
13kk Moritz kuopuksemme, esittelee innoissaan uutta taitoaan ja näin ollen pian toimii loistavana juoksuttajana tälle mamille... Edellisestä tiputetuista kilomäärä postauksesta on miltei kuuka...
View ArticleHenna: Kiloista eroon hyötyliikunnalla
Vauvanhoidon fyysisyys on ollut toimistomyyrälle kyllä melkoinen yllätys. Tuntuu, että ihan koko ajan pitää olla liikkeessä. Vauvan päiväunetkin menevät usein vaunulenkkeillessä tai sitten siiv...
View ArticleSanna: Ruokapäiväkirja ja pari ravintovinkkiä "laihduttajalle"
"Henkinen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin liikunta ja ravinto. " todetaan uusimmassa Vauva-lehdessä, joka löytyy nyt kaupoista. Lehden kuva Kaisu Jouppi Heippa pitkästä aikaa!!! Nyt on paljon ...
View ArticleSanna: -7kg ja koukussa
Viherpirtelöööön! Vettä, kurkkua, avokadoa, salaattia, pellavarouhetta ja ananasta (toisinaan saatan lisätä hieman rahkaa tai proteiinijauhetta). Niin hyvää!!! Koukussa viherpirtelöön ja sisäpy...
View Article